В НОМЕРЕ 

КОЛОНКА ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА 

3 Лариса КУЧЕРОВА  Не надо ругать дождь... 

МЕТОДИКА И ОПЫТ 

4 Лариса ЧЕРЕПОК Спасатели, вперёд 

6 Светлана БОЙКО Увлекательное путешествие с Лесиком 

10 Ирина ЧЕРНУЩИК Презентуем здоровый образ жизни 

12 Лилия КУЗНЕЦОВА, Валентина МАЕВСКАЯ Безопасность на воде 

14 Дмитрий МИРОНОВИЧ Миксфит – функциональная тренировка 

НАУКА О ЗДОРОВЬЕ 

16 Ян МАРХОЦКИЙ Защитим себя от смога 

КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА 

19 Наталья КУЛЬБИЦКАЯ Почему нужно отказаться от фастфуда


20 Наталья КУЛЬБИЦКАЯ Солярий – вред и польза 

21 Сергей ЧЕПЕЛЕВ  Как сохранить зрение детям 

22 Мария ЛЯХ Отдых в загородных лагерях 

23 Галина ЦЫБУЛЬСКАЯ Кто кусает в лесу 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА 

24 Ирина БАРАНОВСКАЯ  Природа детских страхов 

МЕДИЦИНСКИЙ КАБИНЕТ 

26 Анна ЖУКОВА Улыбаемся красиво 

СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР 

28 Сергей СЕНЕЦКИЙ Внимание! Острый панкреатит 

СПОРТ И МЫ 

30 Иван ГОТТО  Футбол для дружбы 

32 Сергей ЩУРКО Мария Махаринская – всё время в движении 

НАША ГОСТИНАЯ 

36 Елена РОМАНОВА Солнечная система Надежды 

ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ 

40 Елена МЕРКУЛОВА Энергия питания йогов. Три гуны 

СОВЕТЫ БАБУШКИ АННЫ 

42 Елена РОМАНОВА Что исцелит гайморит 

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА 

42 Зинаида КАПТУР Отражение солнца 

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ 

44 Наталия ЧЕРНЯВСКАЯ  Здоровое питание детей 

45 Ольга ФИНСКАЯ  Полезны ли овсяные хлопья 

46 Зинаида КАПТУР  Царская ягода 

48 Анна ХОДОСЕВИЧ Сыроедение как образ жизни 

СОВЕТЫ ВАЛЕОЛОГА 

50 Жанна АЛЕКСАНДРОВА Тайные страхи женщины 

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ 

52 Сабина ВЕРЕСОВА От чего светится лицо 

53 Анна ХОДОСЕВИЧ Красивые ножки устали немножко 

СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ 

54 Сабина ВЕРЕСОВА Чистый путь красных телец 

55 Анна ДЫЛЮК Загадки биоактивных точек, или Иглотерапия 

ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ 

56 Олег ТУПИК Урок 3. Ориентирование по карте 

ОКНО В ПРИРОДУ 

58 Роман МАРЧИК Когда недуг – поможет друг 

ЗА ВЕКОВЫМ РУБЕЖОМ 

60 Елена РОМАНОВА Обыкновенное чудо 

ЛИТЕРАТУРНАЯ СТРАНИЦА 

63 Олег МИЦУРА Собаки-человеки: Дунай